空の空日記

ミニマリスト主婦のひとりごと

一週間の食事内容(7/20~7/26)

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コーヒーとデーツでお茶の時間。

 

イスラエル産のキングソロモンデーツがすごく大きくて、とっても美味しい。まるで干し柿。

 

デーツを初めて食べたのは学生の頃行ったモロッコで、もう30年くらい前です。

 

それ以来、デーツが大好き。当時はなかなか売っていなくて、モロッコに行く度に大量に買って帰ってたけど、最近は日本でも簡単に手に入りますね。家は田舎なので近所では手に入りませんが。

 

今日のデーツは今まで食べた中でもトップクラスの美味しさ。

 

 

 

大きいから、一日一個ずつ大切に食べよう。 

 

さて、

 

先週の食事内容をまとめたので、紹介します。

 

一週間の食事内容(7/20~7/26)

 

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月曜日

 

毎日食べてきたナダオレンジもこれが最後になりました。とっても美味しかったな。また来年のお楽しみ。スイカを朝、たくさん切っておいて、喉が渇いた時にちょこちょこ食べるようにすると楽だった。

 

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火曜日

 

すももがめっちゃ美味しい。ハマったかも。

 

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水曜日

 

農協で大好きなマクワウリを発見。今日から夕飯は毎日マクワウリにしようかな。

 

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木曜日

 

今日も夕飯はマクワウリ。メロンみたいに美味しいのに、安くてコスパ最高。体調が悪くて、バナナのノルマを達成できず。

 

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金曜日

 

急にスムージーが不自然に思えてきて、バナナをそのまま食べてみた。夕飯はマクワウリがまだ未熟で代わりにりんご。

 

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土曜日

 

ランチは尾道でいつものビーガンピザ。めっちゃ美味しくてお気に入り。尾道でメロンを300円で買えてラッキーと思ったら熟れすぎてて残念な味だった。

 

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日曜日

 

ランチは家族でブッフェへ。野菜料理をたくさん食べてお腹いっぱい。夕飯はいらないくらいだったけど、頑張って食べました。


 

 

こんな感じで相変わらず変わり映えのしない食事です。でも、毎日美味しくて食べる度に幸せになります。

 

先週はお腹の調子もよかったし、私には合ってると思っているのですが、どうなのかな。

 

このまま、平日は好きなものを好きなだけ食べて、週末はなるべく色々なものを食べる、というスタイルをしばらく続けてみようと思います。 

 

 

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