空の空日記

ミニマリスト主婦のひとりごと

お肌の調子がいい理由

 

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旦那さんが福岡に出張でした。

 

【いつもの福岡のお土産】は「通りもん」です。定番ですね。

 

以前は大好きだったのですが、久しぶりに食べてみると、

 

甘すぎる…

 

まるでカスタードクリームのようです。

 

【いつもの福岡のお土産】は変えてみようと思います。

 

今回は、美味しくいただきました。

 

さて、今日もバイト頑張りました。

 

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帰ってからの至福の休憩タイム。

 

バイトに行くときは、寒くて寒くてぎくしゃく歩いていたのに、

 

2時間働いて帰るとき、足が軽くてスタスタ歩け、走り出してしまいそうなくらいでした。

 

やっぱりジムに通っているって感じだな。

 

最近、とっても体調がいいのです。

 

と言っても、以前が悪すぎたので、人並みくらいなんですけど。

 

やっぱり健康の秘訣は、「適度な運動」と、「好きなものを食べる」に限りますね。

 

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今日の柿は最高に美味しかった。

 

ところで、体調もいいのですが、

 

お肌の調子もとってもいいのです。

 

と言っても、元が元なので、人並みくらいになったという感じですが。

 

で、何がお肌によかったのか考えてみました。

 

1、ノーメイクになった。

 

2、手作り化粧水が合っていた。

 

3、ほとんどベジタリアンになった。

 

4、働きだした。

 

5、最強の野菜スープを飲み始めた。

 

ここ2,3か月の変化だとこのくらいです。

 

一番効果が大きいのは5番だと思います。

 

最強の野菜スープ (抗がん剤の世界的権威が直伝!)

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最強の野菜スープ 活用レシピ (抗がん剤の世界的権威が伝授!)

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 父も母もこれを飲み始めて、お肌がツルツルになったと言っていましたから。

 

私の場合は、以前から野菜はたくさん食べていたから、色々なことの相乗効果じゃないかなと思います。

 

どれもお金がかからなくて、シンプルなことばかりなので、これからもこの調子で続けていこう。

 

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