空の空日記

ミニマリスト主婦のひとりごと

【いつもの】リスト

時間の使い方を見直して手放したこと

最近、やりたいことが増えて、なんだか忙しくなっています。 使える時間は同じなのに、やることが増えるといっぱいいっぱいになってしまう。 対処法は、今までのルーティンの見直しです。 とりあえず、朝のフリーセルの時間を短くすることにしました。 つい…

お金をかけることを決めておく

今朝は、ブルーベリーとバナナのスムージーと、なつみ2個。 丁度いい量でした。しばらくこのくらいでいこう。 最近、ずっと間食をしていなかったので、昨日は間食をしようと思っていても、結局何も食べずに夕ごはんになってしまった。 で、夕ごはんに一度に…

スムージー生活のすすめ、と楽しい贈り物

今朝のスムージーは、りんごとマンゴーとカラマンダリン。 昨日のスムージーのバナナをマンゴーに変えてみたら、ちょっとリッチな喫茶店のミックスジュースみたいになりました。 色々試してみると面白いです。 昨日は、週一の「スムージーの日」で、夕ごはん…

一番好きな季節、と【いつもの】母の誕生日プレゼント

今日の朝ごはんは、バナナとKAGOMEのグリーンスムージー。 簡単で楽でいいですね。しかもお腹いっぱい。 昨日、お散歩の帰りに、ローソンに寄って、サッとバナナを買って帰りました。 ローソンのバナナ美味しいです。 以前は毎日スーパーに買い物に行ってい…

一年ぶりの【いつもの】夕飯の献立4月~6月

なんて綺麗な飲み物♡ 今朝のスムージーは「ブルーベリーとバナナ」です。 スムージーが美味しくて美味しくて、朝がとても楽しみです。 冷凍フルーツと、バナナを大量に買って冷凍しておけばしばらく買い物しなくても生きていけそう。 作りたては冷たいので、…

一番好きな柑橘類、と【いつもの】父の誕生日プレゼント

朝、一人でゆっくりお茶をしようと思ったのに、 息子さんがいつまでたっても出掛けようとしないので、遅刻するよと思ったら、 なんと今日は祝日だった! 調子が狂ってしまいますね。 ところで、 昨日、父から文旦が届きました。 大きな段ボール箱いっぱいの…

【いつもの】インドネシアのお土産、と週2回にした買い出し

昨日、旦那さんがインドネシアから帰国しました。 元気そうでよかった。 今まで、海外のお土産はkinderチョコでしたが、 Kinder Chocolate (キンダーチョコレート) 100g (8ケ x 12.5g) - 4 packs 【並行輸入品】【海外直送品】 メディア: その他 お砂糖断…

【いつもの】バレンタインチョコ

朝のコーヒーを飲んですぐ、 息子さんと電車でお出掛けしました。 デパートでお買い物です。 2月と言えばバレンタインですね。 デパートの10時開店と同時にお店に入り、お目当てのチョコ売り場へ。 一番乗りだったのでサクサク買えました。 右から、息子さん…

【いつもの】2月のお昼ごはん

今日はすごく寒かったですね。 最近バイトがお昼からなので助かります。 朝は寒すぎて歩けないもの。 ナッツがどうしても喉にひっかかる感じがするのですが、気のせいらしいです。 ストレスで喉に何か引っかかっているような感じがすることがあるのだとか。 …

【いつもの】夕飯の献立1月~3月

今日もバイト頑張りました。 今日は怒られなかった。やったー! 息子さんに、私がどんなに怒られているか話すと、 「お母さん、それはパワハラって言うんだよ。」 と、パワハラ5か条みたいなのをスラスラと教えてくれました。 こども新聞に書かれてあったそ…

【いつもの】息子さんの誕生日プレゼント

今日は午前中断水だったので、喫茶店に退避していました。 お昼ごろ帰ったら終わっていたので、家事の続き。 そして、いつものお昼ごはん。 今日の果物は王秋梨です。 すごく大きいので、焼き芋は半分で。 食べすぎてかなり苦しかったです。 こんなに食べて…

いつもの尾道の歩き方

いつもの日曜日です。 色々なことが決まっていますが、日曜日の過ごし方も決まっています。 家族でドライブして、 美味しいランチを食べて、 午後は旦那さんと息子さんは温泉に行き、 その間に私は夕飯を作って、読書をしながら待つというパターンです。 今…

待ってましたの【いつものお土産】

朝から息子さんとカフェでお茶をしました。 息子さんもカフェオレが飲めるようになったので、一緒に喫茶店に行けるようになって嬉しい。 そして、旦那さんを迎えに。 二か月ぶりの旦那さんは元気そうで安心しました。 で、いつもの【海外のお土産】です。 私…

【いつもの】夕飯の献立10月~12月

一大イベントも無事に終わり、息子さんは秋休みに入りましたが、 私はいつもの生活です。 フリーセルも絶好調。 休みの日はいつも図書館に行く息子さん。 チノパンにシャツを着て、ジャケットを羽織って、鏡の前でチェックして、 「よし!」とか言っていまし…

大好きな尾道

尾道へ行ってきました。 大好きな尾道、何度行ったか分かりません。 遅めのモーニングでブランチにしました。 パンも乳製品も卵も食べたけど、外食はOKということで。 でも、体がすごくだるくなった。寝不足だったからかな。 二件目はいつもの尾道浪漫珈琲。…

期待通りのお土産

昨日から姉が遊びに来ています。 三人になったので、賑やかで何だか楽しい。 姉と二人でお出掛けして、いつもの喫茶店巡りをしました。 深入りで濃厚な美味しいコーヒー。 ロイヤルコペンハーゲンのカップも素敵。 姉とお茶をしていると、あっという間に時間…

少し変わった【いつもの】夕飯の献立7月~9月

9月ももうすぐ終わりですね。 ということは、【いつもの】夕飯の献立7月~9月 がもうすぐ終わるということです。 www.minimalist-kuu.com 夏は忙しかったので、あっという間でした。 旦那さんが、今月の上旬から単身赴任中なので、夕飯がほぼ息子さん一人…

【いつもの】朝ごはん

今日はお出掛けするので、朝のウォーキングを休もうと思ったのですが、 行かないとなんだか気持ちが悪いので、短めに歩いてきました。 スッキリです。 朝のウォーキングを始めて5か月くらいになりますが、 すっかり習慣化したようです。 習慣化するにはただ…

15年続けていること

まだまだ暑いですね。 お昼ごはんが「果物と焼き芋」になってから、体調がいいような気がします。 でも、豆乳は毎日飲むのがちょっと辛いので、やめてみようかな。 今朝も大好きなお茶をして、 ちょっと休憩します。 ところで、私には15年ほど毎日続けている…

人を和ませるお菓子

無事に体育大会も終わり、ほっとしています。 いつものご機嫌な息子さんに戻りました。 金曜日の夜遅く、出張から帰った旦那さんは、午後から体育大会の応援に来て、 三日ぶりに会った息子さんの黒さ加減に驚いていました。 夏の間は白かったのに、この三日…

【いつもの】秋のお昼ごはん

朝から、体がだるくて、 旦那さんも「なんだか疲れが抜けない」と言っていて、 「夏バテかもね」 ということになり、 今日は家族3人、家でダラダラ過ごしました。 これがあるから朝の家事は頑張れる。 日曜日は息子さんに私のパソコンを貸すことになっていて…

【いつもの】インドネシアのお土産

旦那さんが一週間の出張から帰ってきました。 これでいつもの日常に戻ります。 やっぱりいつも同じが落ち着く。 旦那さんがいない間も、なるべくいつも通り過ごすようにしていたのですが、家事が楽になるのでついだらだらと本ばかり読んでいました。 たまに…

【いつもの】部屋着、新調しました。

今朝は、お土産にもらったコーヒーカップでお茶にしました。 カフェインレスコーヒーとkinderチョコ。 朝から小さな幸せ。 コーヒーがカフェインレスじゃなかったらもっと幸せかな、 と思うけど、 夢見ていたことは実現しても、 「なんだこんなものか」とい…

【いつもの】海外のお土産、私の一番好きなチョコ

旦那さんが中国の出張から帰ってきました。 海外のお土産は本当困りますよね。 いらない雑貨とか、よく分からないお菓子とか、 もらっても素直に喜べないということにならないように、 海外のお土産も【いつもの】リストに入っています。 こちら、 どこの空…

【いつもの】息子さんからの誕生日プレゼント

息子さんが、 「お母さん、誕生日プレゼント遅くなってもいい?」 と聞いてきました。 私の誕生日は8月でまだ先なので、余裕があるのにどうしたのかと思ったら、 「お小遣いで買いたいものがあるから」 とのことでした。 「それなら、豆大福でもいいよ」 母…

【いつもの】夕飯の献立7月~9月

今月から夕飯の献立が新しくなっています。 夕飯は一週間のローテーションを三か月続けます。 今年でもう四年目で、とても楽で快適なので何人かに勧めてみたのですが、賛同してくれる人は未だ現れず、一人で満足しています。 4月~6月の献立はこちらでした…

【いつもの】岡山のお土産と、何かをやめるには

昨日、旦那さんが岡山に出張でした。 岡山のお土産も【いつもの】リストに入っています。 各地でお土産が決まっていると、迷わなくて済むし、毎回間違いなく美味しいし、年に何度かのお楽しみというのがまた楽しいです。 【いつもの】岡山のお土産は、こちら…

【いつもの】お財布と、私の物欲を刺激するお店

今日はお財布を紹介します。 時代はキャッシュレスだというのに、 ミニマリストだというのに、 二つ持っています。 かわいい! とってもお気に入りです。 がま口の方は、4年前の誕生日に旦那さんに買ってもらいました。 がま口 財布 小銭入れ レディース 本…

【いつもの】夕飯の献立と、私の夕飯

昨日で6月が終わりましたね。 【いつもの】夕飯の献立4月~6月も終わりました。 今年から一汁二菜にして大変楽でした。 もう一品作ってしまおうかというほどです。 初めの二週間くらいは手間取るのですが、6月の後半は何も考えずに作れてしまいました。 …

「パンを断つ」と手放せたもの

ノートにカレンダーを書いて、 一日一つ手放したもので埋まるように記入していっています。 6月分はもう全部埋まっていて、 そのノートを眺めては満足感に浸っています。 空白が埋まっているのって気持ちいい。 6月30日のところに 「パンを断つ」 と記入…